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新书推荐:为什么嫉妒使你面目全非(关于嫉妒最好的自助读物) Kindle电子书

时间:2018-10-22 08:42:17   作者:Arthur   来源:   阅读:400   评论:0
内容摘要:嫉妒,一个贬义词。嫉妒会使你失去自我,嫉妒会使你走向阴暗面,嫉妒会让你变得狭隘。总之,嫉妒很难让你变得更好。这是一本心理学的自助读物:为什么嫉妒使你面目全非(关于嫉妒最好的自助读物),你可以自己阅读本书,来试着改善你的心理,纠正你的嫉妒心理。作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L.......

嫉妒,一个贬义词。嫉妒会使你失去自我,嫉妒会使你走向阴暗面,嫉妒会让你变得狭隘。总之,嫉妒很难让你变得更好。

这是一本心理学的自助读物:为什么嫉妒使你面目全非(关于嫉妒最好的自助读物),你可以自己阅读本书,来试着改善你的心理,纠正你的嫉妒心理。

新书推荐:为什么嫉妒使你面目全非(关于嫉妒最好的自助读物)_Kindle电子书

作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

作者简介:


罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy)
备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。
 
已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。


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